Apă aromată, ideală pentru vară #gatestetupentrutine

35071189_10155653537936818_2878416545531297792_nDragi prieteni,

ne face plăcere să împărtășim cu voi rețeta de apă aromată, bună și răcoritoare, pe care prietena noastră, Alice Ciobanu a prezentat-o pe blogul sau ” țara bucatelor”

http://tarabucatelor.ro/2017/06/apa-cu-fructe/

O rețetă ușor de preparat de fiecare dintre voi.

O vară răcoritoare! Mulțumim, Alice!

 

Reclame

Gătește tu pentru tine! #tech4kids

agriculture-cooking-food-128403.jpg

Ne bucură că sunteți preocupați de sănătate și viitor.

Astăzi câteva informații despre 2 alimente magice, aliați puternici în lupta cu greutatea- lămâia și ghimbirul.

Lămâia

Înlocuiește orice suc cu o limonadă. Poți să adaugi în ea Frunze de mentă proaspătă, rodie, ghimbir. Folosește miere pentru îndulcire. Consumul limonadei are beneficii clare: util pentru tratarea pietrelor la rinichi, accidentelor vasculare cerebrale, tratamentul bolilor cardiovasculare și reducerea temperaturii corpului.

Ce are lămâia atât de deosebit? Elementele sale nutritive: vitamina C, vitamina B, fosfor, proteine și carbohidrati, contine flavonoide, substante care au proprietati de antioxidant și anticancerigen, previne diabetul, constipația, hipertensiunea arterială, contribuie la îngrijirea pielii, a dinților, etc.

Ghimbirul

Ghimbirul este o rădăcină folosită de sute de ani în bucătrie. El este un vasodilatator puternic, stimuleaz sistemul imunitar, antioxidant, ajută sistemul digestiv prin cresterea secretiei de mucus protector al mucoasei gastrice, împiedică declanșarea ulcerului gastric sau duodenal. Este antiviral și antifungic.

Cum poț folosi ghimbirul?

Fie ras, puțin, în salate, fie îți faci un ceai bun de ghimbir ( este bun mai ales iarna, când ești răcit ori simți că ai nevoie de încălzirea organismului). La noi îl poți găsi: ulei esential, capsule, macerat în alcool, marinat, murat, proaspăt, în multe supermarketuri.. Ghimbirul este considerat unul dintre cei mai redutabili dușmani ai cancerului, cu efect antitumoral.

Bogdan Ionescu@Lumea Europa FM

Continuăm promovarea platformei Tech4Kids pentru combaterea obezității infantile.

Astăzi, fondatorul platformei, Bogdan Ionescu, a fost invitatul lui Sorin Dragomir la emisiunea Lumea Europa FM.

Iată interviul și mulțumim mult pentru susținere:

Bogdan Ionescu@LumeaEuropaFM

Mai multe detalii despre  Tech4kids- platforma online pentru combaterea obezitatii infantile găsiți aici : Tech4kids pe platforma Bursa Binelui! sau pe platforma Bursa Binelui 

Film prezentare 

Vă așteptăm alături de noi, pentru a ajuta copiii obezi să capete contro asupra propriului viitor.

Echipa EduART